実際に声を出す前の段階のストレッチ～発声の基礎～応用トレーニング、作詞・作曲、癒しのワーク、弾き語りなど、個人にあわせたレッスン内容で本当の自分を思い出し、表現力をのばします。声を出し、表現することは強力なセルフセラピーに繋がります。声の楽器である身体、表現の源となる心を見つめ直し、新しい希望の扉を開くお手伝いができれば幸いです。

 

《初回のみカウンセリング（30分）無料》

お一人一人のニーズに合わせたオーダーメードの個人レッスンで、サポートしていきます。

 

例えば自己表現において・・・・

 

❤楽譜が読めない、楽器が弾けない、音楽経験が全くなくても、世界にひとつのオリジナルソングを作ることができます。

 

❤自律神経を整えたり、内臓強化や腰痛予防にも効果的な、呼吸法をマスターすることは心身のコンディショニングに有効です。

 

❤人との対話や、自分との対話、心を通じてお話することもレッスンのうちです。歌に興味がない方も歓迎します！！

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―　提供できるレッスン内容　（その他のリクエストもお待ちしています。）－

 

１．ストレッチ、ウォーミングアップ・・・声の調子を整えるために、必要な準備運動をお伝えします。

 

２．発声の基礎～応用編・・・心身のコンディショニングにも有効な風船の呼吸（腹式呼吸）を中心とした、発声練習をしていきます。

 

３．リズム、音程、ハーモニー強化・・・それぞれの曲にあったリズム、音程の取り方のコツをお伝えし、練習していきます。

 

４．発音（英語・日本語）、滑舌・・・苦手な発音、滑舌のパターンを認識し、正しい発音を練習していきます。

 

５．コード、楽曲分析・・・簡単なコードを覚えると歌のみならず、ギターやピアノを弾き語り、あるいは伴奏者との演奏がしやすくなります。好きな楽曲を分析し、アイディアの引き出しを増やします。

 

６．課題曲練習・・・カバー、オリジナル曲を表現力豊かに歌えるようになるための練習をし、技術を磨きます。

 

７．作詞作曲・・・自分の内側にしっかりと向き合い、世界に１つのオリジナルソングをつくることで、新しい気づきや発見があり、癒され、感動が生まれます。

 

８．癒しのワーク・・・音楽に関係あるなしに関わらず、日常生活でうまくいっていない出来事（失敗、トラブル、問題）の原因になる、エゴの恐れや罪悪感、怒りなどを癒していくワークを実践します。歌う前の緊張を和らげ、自己表現に集中しやすくなります。ワーク後には気持ちが切り替わり、作詞作曲のテーマがみつかったり、新しいアイディアが浮かぶこともあります。また日頃、忙しくしていて、自分の心をちゃんと見てあげてない人へ、誘導し一緒に見ていきます。

 

９．弾き語り・・・楽器（ピアノ、ウクレレなど）を弾きながら歌うときの姿勢、練習方法をお伝えします。

 

１０．即興、アドリブ・・・今の一瞬一瞬に集中し、ありのままの自分を表現する練習をします。

 

★音楽経験が無い方でももちろん受講可能です！

★レッスンは個人指導です。日時、場所は個別に調整致します。

★現在、東京を拠点に、福岡、関西への出張レッスン行っています。

★福岡では赤坂・薬院、東京では新宿・池袋付近のスタジオを主に使用しています。

★ご自宅にピアノ又はキーボードをお持ちの方のみ、ご自宅への出張レッスンを受け付けます。（宿泊先からの交通費別途お支払いください。お車で送迎していただける場合は、交通費は必要ありませんので事前にご相談ください。）

★海外や地方からお越しの方、ご都合により短期間でのレッスンを希望される場合はご相談ください。各出張先でのレッスンや合宿のリクエストにも対応します。